Gewicht reduzieren

Ein methodisch durchdachter Fragebogen zur Erfassung Deiner persönlichen Daten und Deines aktuellen Trainings-und Ernährungszustandes, ermöglicht mir
Dein individuelles 11-Wochen-Gewichtsreduktions-Paket
zu erstellen.

 

 

 

So geht's:

Du füllst einen fundierten Fragebogen aus.

Ich erstelle Dir daraufhin Deinen individuellen aufeinander abgestimmten Trainings-, und Ernährungsplan.

  • Einfach, verständlich, abwechslungsreich
  • Volle Flexibilität
  • Trainiere wann und wo du willst
  • Wähle für jede Mahlzeit zwischen verschiedenen Optionen

Das brauchst Du:

Entweder

  • Ein kleines Plätzchen zu Hause
  • Ein Paar verstellbare Kurzhanteln (Beispielsweise dieses hier: Klick drauf!)
  • Ein Set Widerstandsbänder (Beispielsweise dieses hier: Klick drauf!)

Oder

  • Zugang zu einem Fitnessstudio

Außerdem

  • Ein qualitativ hochwertiges Protein (Beispielsweise dieses hier: Klick drauf!)

  

 

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