BEWEISE DIR SELBST WAS IN DIR STECKT!

Leg los!
Lass Dich nicht hängen und gib Dir einen Ruck!
Du kannst mehr erreichen, als Du für möglich hältst!
Du wirst sehen, Aufgeben lohnt sich einfach nicht!

 

 

AUF GEHT'S!

Du hast viel Stress? Und keine Zeit?
Zusammen finden wir eine Lösung!
Es erwartet Dich ein durchdachtes Trainings- und Ernährungskonzept!
Alles ist exakt auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten!
Wir bringen Dich gemeinsam zu Deinem Ziel!

Kompetent! Professionell! Individuell!

 

MUSKELN
AUFBAUEN

Du möchtest massiver und stärker werden? Wenn Du dabei Support brauchst, dann bist Du hier genau richtig!

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GEWICHT
REDUZIEREN

Du möchtest Kilos verlieren oder definierter werden? Wenn Du dabei Unterstützung brauchst, dann bist Du hier richtig!

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GESUNDE
ERNÄHRUNG

Dein Training läuft gut? Super! Wenn Du nur bei der Ernährung Hilfe brauchst, dann bist Du hier genau richtig!

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PERSONAL
TRAINING

Dir fehlt die Motivation oder Du möchtest Dein Workout auf ein höheres Level bringen? Ich kann Dir dabei helfen!

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Bist Du dazu bereit, kann ich Dir helfen!

Hab Dein Ziel im Blick!
Du kannst nur besser werden! 
Ich hab’s doch auch geschafft! ;)

OLAF HENNING

MOTIVATION

Als dicker Jugendlicher fehlte mir absolut jegliche Motivation, mich überhaupt irgendwie körperlich zu betätigen. Viel lieber habe ich vor dem Fernseher gesessen, haufenweise Chips und Pizza in mich hinein geschaufelt, während ich Schwarzenegger, The Rock und Co. dabei zugeschaut habe, wie sie mit ihren durchtrainierten Körpern Bösewichte verprügelt und die Welt gerettet haben.

Lies mehr über meine Motivation

QUALIFIKATION

Master: Sportwissenschaft
(Otto-von-Guericke-Universität Magdeburg)

Bachelor: Sport und Leistung
(Deutsche Sporthochschule Köln)

Liz. Personal Trainer
(Deutsche Sporthochschule Köln)

Liz. Fitnesstrainer
(Deutsche Sporthochschule Köln)

Liz. Leichtathletik Trainer
(Leichtathletik Verband Nordrhein)

buch
Mein Buch

Untersuchungen zum Missbrauch von anabolen androgenen Steroiden

Die Verwendung von anabolen androgenen Steroiden im Sport ist seit Mitte des letzten Jahrhunderts bekannt. Trotz der überaus gefährlichen Nebenwirkungen, die sowohl zu schweren körperlichen als auch psychischen Schäden führen können, sind sie immer noch die am häufigsten zur Leistungssteigerung benutzten Medikamente im Sport. Wirkungsweise, Nebenwirkungen sowie Vorkommen von Steroiden werden im vorliegenden Werk ausführlich erläutert. Die in dieser Arbeit zum Zwecke weiterer Untersuchungen durchgeführte Studie hat interessante Ergebnisse hervorgebracht.

 

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